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Seminare / Gruppen

Neben der Arbeit im Einzel biete ich verschiedene Seminare bzw. Gruppen zu folgenden Themen an:

• Gruppe für Menschen mit einer Zwangsstörung („Zweifellos“):
  - Erarbeitung eines Erklärungsmodells zur Entstehung des Zwanges gemeinsam
   mit dem Betroffenen
  - Psychoedukation: Der Patient wird zum Experten seiner Erkrankung gemacht
   (z.B. Informationen über lernpsychologische Aspekte der Aufrechterhaltung der
   Störung, z.B. negative Verstärkung)
  - Erlernen von Strategien zur Bewältigung von Zwangsgedanken und
   Zwangshandlungen (z.B. Expositionstraining, schriftliche Distanzierungshilfen)
  - Herausarbeiten von auslösenden und aufrechterhaltenden Bedingungen des
   Zwanges (Ärger, Stress, Angst) und Erlernen von alternativen Verhaltensweisen
   durch z.B. kognitive Umstrukturierung

• Soziales Kompetenztraining
  - Informationen über und Erlernen von sozial angemessenem Verhalten
    (Abgrenzung: selbstsicher – selbstunsicher – aggressiv)
  - Äußern von eigenen Wünschen und Bedürfnissen
  - Konstruktiver Umgang bzw. Äußern von Kritik
  - Abgrenzung von ungerechtfertigten Anforderungen